Conectando con tu niño o niña interior
Un acto profundo de amor propio, es cuando te das el permiso genuinamente de sanar las heridas de la infancia
Nuestro Taller:
Conectando con tu niño interior
Es un espacio que te permitirá conectar de manera amorosa y respetuosa con el niño o la niña que habita en tu interior y en esa conexión con tu subconsciente se establece un vínculo que te llevará a sanar esas heridas y sufrimientos que has venido cargando a lo largo de los años y que no te permiten avanzar y crear una vida en abundancia de todo lo que anhela tu corazón. Ese niño, esa niña y tú yo adulto necesitan ser atendidos, escuchados, reafirmados y sostenidos.
Este espacio va dirigido a ti que sin duda alguna quieres reconciliarte con tu historia de vida, honrarla, perdonarla, aceptarla, agradecerla y lo más importante habitar el momento presente tal cual se está manifestando, sin querer cambiar o modificar nada, convirtiéndote en ese observador amoroso y compasivo de tu experiencia, sin lanzar juicios, ni críticas; estás allí en este transitar terrenal, con la mente de principiante, con la curiosidad de un niño libre y con la protección de ese ser superior que está guiando todo tu proceso y en ese estar sueltas toda expectativa y al soltar te llega todo lo que puedes procesar, interiorizar, sanar, aprender y trascender. De esta manera vas manifestando la vida que deseas y los sueños que se despliegan desde el mismo centro de tu corazón.
Herramientas terapéuticas superpoderosas tales como:
La meditación mindfulness, el arte terapia, la escritura terapéutica, la escritura creativa y la danza orgánica.
La música alternativa y de alta vibración, en la suavidad de aceites esenciales, la sagrada palabra y la escucha atenta.
*Espacio cómodo y acogedor.
*Círculos de la palabra durante el taller.
*Sensibilización sobre la importancia de conectar con el niño o niña interior.
*Taller práctico y experiencial, a través de la meditación mindfulness, el arte terapia, la escritura terapéutica, la escritura creativa y la danza orgánica.
*Elementos para tu confort y materiales para el desarrollo del taller.
*Conocimiento, sostén y contención profesional durante toda la actividad.
*Bebida caliente durante toda la jornada.
*Consulta psicológica holística de una hora aproximadamente en la semana posterior al taller, para charlar en profundidad lo que pudo haberse movilizado con esta experiencia. Esta será por videollamada, meet o zoom.
Inicia a las 1:30 pm y finaliza a las 5:30 pm.
Serán 4 horas aproximadamente.
En las instalaciones de Casadentro – Centro Holístico
Cra 21 #83-20
(Bogotá – El polo)
¡Déjate sorprender! vas a recibir más de lo que te puedas imaginar. La mente es la que necesita un paso a paso; pero tu corazón simplemente se entrega a la experiencia.
Primer Momento
meditación mindfulness
«El reencuentro contigo mismo»
Vamos a generar un espacio seguro para que viajes en el tiempo y puedas conectar con esas partecitas delicadas y suavecitas que habitan en tu mundo interior.
Segundo Momento
Arte terapia
“Mis manos y corazón a la obra”
Vamos a plasmar en una obra de arte los primeros 7 años de tu vida, aquí nos apoyaremos de fotografías de tu infancia y otros elementos que servirán de puente en esta conexión con tu niño o niña interior.
Tercer Momento
Escritura terapéutica
“Mi templo de papel”
Vamos a indagar dónde se encuentra ese niño, esa niña interior, a través de unas preguntas claves que conducirán a reflexiones bien profundas, las cuales te permitirán accionar desde la consciencia y la presencia aquello que es necesario para tu bienestar mental y emocional.
Cuarto Momento
Escritura creativa
“Mi creatividad a flor de piel”
Vamos a plasmar todo lo que nuestro niño, niña interior quiera compartirnos por medio de palabras, garabatos, dibujos y recortes; esto con la finalidad de darle protagonismo y voz a todo eso que se encuentra guardado en el subconsciente y que ya es momento de sacarlo a la luz y entregarlo al amor.
Quinto Momento
Danza orgánica
“Tomando a mis padres y a la vida“
Vamos a entregarnos por completo a una meditación activa y tomar nuestro cuerpo como ese instrumento que le permitirá al niño, a la niña expresarse libremente a través del movimiento natural y orgánico; sintiéndose así merecedor, merecedora de tomar a sus padres, rindiéndose a su cobijo, protección y en esa seguridad empiezas a tomar tu vida, donde no luchas por tu existencia; sino todo lo contrario reconoces que tú eres la existencia misma del amor y la verdad.
EL TALLER LO LLEVAREMOS A CABO EL:
"Domingo 1 de junio"
1:30pm a 5:30pm
Cuando te das la oportunidad de sanar tus heridas primarias, en un gran acto de valentía; tu caminar en el presente se hace más liviano y amoroso.
¡Todo lo empiezas a observar con compasión y gratitud!
ESTE TALLER
ES PARA TI, SÍ...
¡Es tu intención!
*Conectar desde el amor y el respeto con tu niño interior.
*Explorar ese subconsciente, que es el que guarda toda la información del pasado y no nos permite estar plenamente en el presente.
*Iniciar un proceso de sanación de ese niño interior a través del arte, la pintura, la escritura, la danza y la autoindagación.
*Recordar cómo eras de niño y lo que te gustaba hacer.
*Materializar esos sueños que aún te siguen acompañando, a pesar del transcurrir del tiempo.
*Observar y maravillarte de la vida desde una postura de inocencia y curiosidad.
*Conectar con tu espontaneidad y creatividad.
*Recordar el amor que eres y que te habita.
*Tomar a tus padres y a la vida.
*Habitar tu cuerpo desde la entrega absoluta al momento presente.
*Hacer un acercamiento a tu pasado, a través del perdón.
Ten en cuenta esta información...
La cual es importante para tu bienestar y comodidad, durante el “El taller: Conectando con tu niño interior”
Ven con ropa cómoda y abrigada.
Trae un snack ligero y portable, que no necesite calentarse.
Trae botella de agua o la bebida que prefieras para estar hidratado(a)
Trae todo lo que requieras en pro a tu salud y bienestar.
Iniciamos a las 1:30 pm, por favor llega 30 minutos antes. (Para que puedas llegar al lugar y acomodarte tranquilamente)
Naciste con potencial, naciste con confianza y bondad, naciste con sueños e ideales, naciste con grandeza, naciste con alas.
No estás destinado a arrastrarte.
¡Tienes alas! Aprende a usarlas y vuela.
Rumi